Ohvriabi emotsionaalne tugi
Nõustajad pakuvad emotsionaalset tuge ja toetavad lahenduste leidmisel. Helistada võivad kõik, kes kogevad ärevust, pingeid ja keerulisi olukordi. Vajadusel suunab nõustaja edasi vaimse tervise videonõustamisele.
Emotsionaalse toe telefonile on võimalik helistada tasuta igapäevaselt 10.00-24.00 (eesti, vene ja inglise keeles).
Emotsionaalse toe telefonile helistamine on anonüümne.
Dementsuse usaldus- ja infoliin
Dementsuse info- ja usaldusliin on Dementsuse Kompetentsikeskuse poolt pakutav teenus, kust saavad nõu nii dementsussündroomiga inimesed, nende lähedased kui ka spetsialistid ja tervishoiu- ja sotsiaalteenuste osutajad.
Eluliin
655 8088 eesti keeles
655 5688 vene keeles
Koduleht
Eluliini abistamiskeskuse teenused on mõeldud üksikute, õnnetute, masendunud ja/või enesetapu mõtetega inimeste emotsionaalseks toetamiseks.
Eesti keelne usaldustelefon töötab kõikidel nädalapäevadel, kaasa arvatud riiklikud pühad. Vene keelne usaldustelefon töötab igal nädalapäeval.
Ohvriabi 24/7 kriisitelefon ja veebivestlus palunabi.ee
Ohvriabi kriisitelefoni 116 006, välismaalt helistades +372 6147393
MTÜ Viljandimaa Naiste Tugikeskus
5805 0535
Kriisiabi kogemusega nõustajad pakuvad esmast tuge, nõustamist ning infot abivõimalustest inimestele, kes on kogenud turvatunnet mõjutavat kuriteo-, vägivalla- või kriisiolukorda, mis ohustab vaimset ja füüsilist tervist ning üldist toimetulekut.
Pöörduma on oodatud ka abivajajate toetajad – tööandjad, tuttavad, lähedased jt, kes soovivad infot abivajaja toetamiseks ja vajalike abivõimalusteni jõudmiseks.
Ohvriabi kriisitelefonile ja palunabi.ee veebivestlusele pöördumine on tasuta 24/7 (eesti, vene ja inglise keeles).
Kriisitelefonile helistamine on anonüümne.
Ohvriabi – seksuaalvägivald
Pärnu Haigla
Valvegünekoloog 447 3505
Tartu Ülikooli Kliinikum
Günekoloogia osakonna valveõde 731 9954
Seksuaalvägivalla kriisiabikeskusest saavad abi: kannatanud, lähedased, spetsialistid. Seksuaalvägivald on kuritegu ja Sa ei pea tundma end süüdi. Vastutus seksuaalvägivalla eest lasub selle toimepanijal, mitte ohvril. Seksuaalvägivalla kriisiabikeskused pakuvad professionaalset ööpäevaringset abi seksuaalvägivalda kogenud inimestele.
Siia võib igaüks tulla kas ise või koos saatjaga, mistahes kellaajal ja ilma saatekirjata. Ei ole oluline, kas politseisse on juba pöördutud, kavatsetakse pöörduda või ei soovita seda teha.
Lasteabi
116 111 eesti ja vene keeles (24h)
Koduleht
Laste ja täiskasvanute ööpäevane tasuta sotsiaal- ja kriisinõustamise teenus. Abivajavast, hädasolevast ja/või kadunud lapsest teatamine.
Inimkaubanduse ennetamise ja ohvrite abistamise nõuandeliin
+372 660 7320
E-R 8.30-17.00
Vägivallast loobumise tugiliin
+372 660 6077
E-R 10.00-16.00
AIDS-i anonüümne usaldustelefon
645 5555
E, K, N 10.00-18.00, T, R 8.00-16.00
Eesti Vähiliit
nõuandetelefon 800 2233
mobiil 631 1727
Koduleht
LAUATELEFONILT TASUTA! E-R 10-12, 18-20
Kõne hind vastavalt helistaja kõnepaketile elanikkonna teadlikkuse tõstmine ja vähktõvega seotud sotsiaalsete probleemide lahendamisele kaasa aitamine
Usaldustelefon
126 eesti keeles
iga päev 17.00-03.00
127 vene keeles
iga päev 19.00-23.00
Vältimatu psühholoogilise abi telefon. Usaldustelefoni eesmärk on psühholoogilises kriisis või kriisieelses seisundis helistaja emotsionaalne toetamine telefonivestluse kaudu.
Noorte usaldustelefon
Üleriigiline Ämmaemanda Nõuandetelefon
+372 12252 (tasuline)
Koduleht
Nõuandetelefon töötab ööpäev läbi, samuti nädalavahetustel ja riigipühadel.
Kohest professionaalset nõu ja vastuseid Teie küsimustele annavad pikajalise kogemusega ämmaemandad.
Ämmaemanda tegevusvaldkond hõlmab terve naise elukaart, sünnist surmani.
Nõuandeliinilt võimalik abi saada nii eesti, kui ka vene keeles.
Ämmaemanda Nõuandetelefoni kõneminutihind on 1.20 eurot.
Meestekliinik
Tartu Ülikooli Kliinikumi meestekliinik on suurim meestele suunatud spetsialiseeritud tervishoiuteenuse pakkuja Balti- ja Põhjamaades.
Pakume kõrgeimal tasemel kompleksset abi kõigi meestehaiguste korral. Enamike meestehaiguste suunal toimub meie kliinikus järjepidev teadus ning arendustegevus. Asutatud 2005.
Uus teenus – noormeeste nõustamine. Sihtrühmaks on kuni 26 aastased noormehed.
Noorte Nõustamiskeskus
Noorte nõustamiskeskused pakuvad kuni 24-aastastele (kaasa arvatud) mõlemast soost noortele tasuta individuaalset nõustamist ja loenguid seksuaalhariduse teemadel. Tegevuse eesmärk on soovimatute raseduste ja sugulisel teel levivate haiguste esinemissageduse vähendamine noorte seas. Nõustamiskeskused pakuvad lisaks ka anonüümset internetinõustamist. Küsimusi saab esitada seksuaalsuse, suhete, tervise, lastesaamise, murdeea, rasestumisvastaste meetodite, raseduse, sugulisel teel levivate haiguste ja paljudel muudel teemadel.
Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskus:
Vastuvõtule on vajalik registreeruda e-posti teel või helistades lühinumbrile 15410
Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskus pakub:
Tasuta psühhoteraapia ja psühholoogiline nõustamine probleemse hasartmängukäitumisega inimestele ja nende lähedastele;
Tasuta psühhoteraapia ja psühholoogiline nõustamine digisõltuvuse korral (sh arvutimängud, sotsiaalmeedia ja nutiseadmete liigtarvitamine) nii sõltlastele kui ka nende lähedastele.
Lisaks pakutakse tasulisi digisõltuvuse teemalisi koolitusi ja loenguid õpilastele, lapsevanematele, õpetajatele ning spetsialistidele (sisu ja maht lepitakse kokku vastavalt vajadusele).
Eesmärk on toetada hasartmängu- ja digisõltuvusega inimesi ning nende lähedasi, et paraneks nende igapäevane toimetulek – suhted, töö- ja koolielu ning üldine heaolu ja vaimne tervis. Teenuseid rahastab Sotsiaalministeerium projekti „Hasartmängusõltuvuse teraapia ning alkoholi- ja tubakakahjude ennetamine (RES.7.03.24-0022)“ raames.
Ohvriabi vaimse tervise videonõustamine
Inimestele, kelle igapäevaelu ja toimetulek on häiritud ning soovivad olukorrale lahenduse leidmiseks kellegagi rääkida.
Nõustamine toimub videosilla vahendusel.
Nõustamisele registreerumine: noustamine.sotsiaalkindlustusamet.ee
Vaimse tervise videonõustamine ei asenda arstiabi ega teraapiat.